Trouvez les meilleurs parcours dans votre ville et explorez de nouveaux chemins
Community runs :
Restez en contact avec le guide de votre ville.
Suivez ses entrainements, relevez ses challenges et connectez vous avec l’activité de la communauté autour de vous.
Votre magasin de running s’est associé à Salomon et Suunto pour vous faire découvrir ou redécouvrir l’univers de la course à pied et du trail running.
En partenariat avec un coach diplômé d’état (BE) vous avez la possibilité de vous faire accompagner lors d’une session gratuite et d’une durée d’environ une heure.
La première partie vous permet de faire connaissance avec le coach qui vous accueillera et qui vous fera essayer les chaussures disponibles les plus adaptées à votre morphologie et à votre niveau. Vous découvrirez ensuite les cardio-fréquencemètres Suunto mis à votre disposition. Si ce mot ne vous évoque rien, c’est l’occasion ou jamais de venir découvrir ces outils qui révolutionneront votre manière de vous entrainer ! Et pour découvrir une partie du matériel que vous allez pouvoir tester rendez-vous sur la page matériel.
La seconde partie de la session est la partie active qui vous permettra de vous défouler en compagnie du coach de votre magasin, chaussures aux pieds, au gré d’un parcours nature urbain dessiné pour l’occasion (voies cyclables, parcs publiques, escaliers, quais…) et adapté à votre niveau pour redécouvrir votre ville. Ce parcours sera l’occasion de découvrir le trail running et, grâce à des panneaux disséminés sur le parcours, en apprendre toujours plus sur l’entrainement, les étirements ou la meilleure manière de s’alimenter et de s’hydrater lorsque vous courrez dans le cadre du loisir ou de la compétition.
Tous les coureurs sont les bienvenus!
Si vous êtes déjà un as de la préparation physique alors ce sera l’occasion de rencontrer d’autres coureurs, de découvrir un nouvel équipement et de vous dépenser dans une nouvelle expérience, un nouveau défi, auprès d’un coach qui saura vous donner des conseils utiles à l’évolution de votre pratique et au service d’un entrainement toujours plus efficace !
A chaque magasin son coach!
Sur Nîmes voici les interlocuteurs :
Magasin de running :
Endurance Shop Nîmes
Coach :
Maud Respaud.
Bio :
J’ ai toujours été passionnée par les sports de pleine nature, avant je pratiquais les raids multisports à niveau national et international et depuis 1 ans 1/2 je pratique intensément le trail . Je suis professeur d’E.P.S et j’ai un brevet d’état d’entraineur d’athlétisme 1er degré (ancienne athlète, sprinteuse cadette-junior-espoir en équipe de France et en senior nationale sur 400 mètres haies)
Palmarès :
3ème féminine au trail des Hospitaliers 2013
1ere féminine au trail du pont du gard
1ere féminine au trail d’anduze.
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